{"id":20036,"date":"2025-04-29T13:32:52","date_gmt":"2025-04-29T18:32:52","guid":{"rendered":"https:\/\/sextante.ucatolicaluisamigo.edu.co\/?p=20036"},"modified":"2026-01-14T09:04:54","modified_gmt":"2026-01-14T14:04:54","slug":"corriendo-por-la-vida-la-iniciativa-de-la-universidad-catolica-luis-amigo-por-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sextante.ucatolicaluisamigo.edu.co\/?p=20036","title":{"rendered":"Corriendo por la vida, la iniciativa de la Universidad Cat\u00f3lica Luis Amig\u00f3 por la salud mental"},"content":{"rendered":"\n

En el marco del D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica, la Universidad Cat\u00f3lica Luis Amig\u00f3 fue el escenario de la Tercera Carrera por la Salud Mental, \u201c\u00a1Una meta por la vida!\u201d, ratificando su compromiso con elbienestar emocional.<\/strong><\/mark><\/em><\/p>\n\n\n\n

29 de abril, 2025<\/em><\/p>\n\n\n\n

Por: Lizeth Cardona Arango<\/a> y Mar\u00eda Camila Madrid Henao<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

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Todav\u00eda resuena el eco, en pasillos y otros espacios de la Universidad, de nuestra Tercera Carrera por la Salud Mental, <\/strong>que reuni\u00f3 a 1.400 participantes<\/strong> para correr por una causa que trasciende lo deportivo: la salud mental; de los cuales 1.200 se inscribieron formalmente. Participaron 517 estudiantes, as\u00ed como las delegaciones del Programa de Psicolog\u00eda<\/strong> de los centros regionales de Apartad\u00f3 y Manizales, y una comitiva especial del centro regional Monter\u00eda.\u00a0
<\/p>\n\n\n\n

La iniciativa, impulsada por la Facultad de Ciencias Sociales, Salud y Bienestar<\/strong> de la Universidad, busc\u00f3 generar conciencia sobre la importancia del cuidado emocional en la comunidad. El rector genral de la Universidad cat\u00f3lica Luis Amig\u00f3, el Padre Carlos Enrique Cardona Quiceno, <\/strong>destac\u00f3 el papel de los integrantes de la comunidad universitaria como \u201cfacilitadores\u201d<\/strong> en la promoci\u00f3n de la salud mental, subrayando la necesidad de tomar este tema con especial atenci\u00f3n. \u201cEs un evento de ciudad\u201d<\/em>, afirm\u00f3, resaltando el impacto que la carrera tiene en Medell\u00edn.<\/p>\n\n\n\n

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En consonancia, Luz Marina Arango G\u00f3mez, Decana de la Facultad de Ciencias Sociales, Salud y Bienestar, explic\u00f3 que la carrera surgi\u00f3 como respuesta a las crecientes situaciones de ansiedad, estr\u00e9s y angustia que afectan a la salud mental. \u201cSabemos que actividades como correr y hacer deporte ayudan a mejorar la salud mental. Por eso, queremos que las personas vean en la actividad f\u00edsica una forma de cuidar su bienestar emocional\u201d, se\u00f1al\u00f3.
<\/p>\n\n\n

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Mar\u00eda Camila, Leidy Johana, participantes de la carrera<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Desde las 6:00 a.m., los participantes se congregaron en las instalaciones de la universidad para un calentamiento previo, listos para recorrer las distancias de 3K, 5K y 10K<\/strong>, permitiendo la participaci\u00f3n de personas de diferentes niveles de condici\u00f3n f\u00edsica. Adem\u00e1s, los recorridos incluyeron puntos emblem\u00e1ticos de la ciudad como la ciudadela Robledo de la Universidad de Antioquia, la Instituci\u00f3n Universitaria Pascual Bravo, el Parque Comercial Florida, que les permiti\u00f3 a los corredores conectar con su entorno mientras se promov\u00eda un estilo de vida saludable.
<\/p>\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

La Liga Antioque\u00f1a de Atletismo<\/strong> fue la encargada del juzgamiento, asegurando la transparencia y profesionalismo de la carrera. Asimismo, se dispusieron premios y rifas de patrocinadores, as\u00ed como incentivos econ\u00f3micos para los primeros tres puestos en las categor\u00edas M\u00e1ster, <\/strong>mayores de 40 a\u00f1os; Mayores,<\/strong> 18-39 a\u00f1os, y Libre,<\/strong> mayores de 18 a\u00f1os, femenino y masculino.
<\/p>\n\n\n

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Damas M\u00e1ster 10K:
Fany de Jes\u00fas L\u00f3pez Posada \u2013 44:20, Yolanda Milena Carmona L\u00f3pez \u2013 44:44 y Yoseijis Mar\u00eda Navas P\u00e9rez \u2013 46:46<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

M\u00e1s all\u00e1 de la competencia, la carrera fue un espacio para compartir experiencias y motivaciones. Muchos participantes destacaron el poder del deporte para superar la depresi\u00f3n, la ansiedad y otros problemas. \u201cEstabilidad emocional,<\/em><\/strong> poder interactuar de manera natural, tranquila, puesto que vivimos en una ciudad que est\u00e1 llena de situaciones que generan estr\u00e9s, y nos puede llevar a enfermarnos\u201d, <\/em>fueron algunas de las palabras de Adriana Bar\u00f3n, del Grupo Vig\u00edas Antioquia.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

La presencia de mascotas tambi\u00e9n a\u00f1adi\u00f3 un toque especial al evento; el papel de los animales en el bienestar emocional es indiscutible.<\/p>\n\n\n\n

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Entre los corredores, se destac\u00f3 Diego Alberto Colorado Agudelo<\/strong>, atleta ol\u00edmpico, quien repiti\u00f3 su victoria por tercera vez en la categor\u00eda M\u00e1ster, mayores de 40 a\u00f1os. \u201cLa preparaci\u00f3n siempre est\u00e1 en la mente, es programarse\u201d, afirm\u00f3, demostrando que la fortaleza mental es clave para el \u00e9xito deportivo y personal.<\/p>\n\n\n\n

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Caballeros M\u00e1ster 10K :
Diego Alberto Colorado Agudelo \u201334:23, Jos\u00e9 David Cardona R\u00edos \u2013 34:49 y James Rotich Kemboi \u2013 35:22<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Por su parte, Adriana Mar\u00eda Torres Zapata, Directora del Programa de Actividad F\u00edsica y Deporte de la Universidad, destac\u00f3 la labor del pregrado en actividad f\u00edsica <\/strong>en la formaci\u00f3n de profesionales integrales que contribuyan a mejorar la calidad de vida<\/strong> de las personas. Este programa ofrece un amplio espectro de oportunidades laborales, desde la administraci\u00f3n deportiva hasta el trabajo con personas con discapacidad.<\/p>\n\n\n\n

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En definitiva, la Tercera Carrera por la Salud Mental fue un \u00e9xito, pues permiti\u00f3 unir deporte y bienestar emocional en un evento que sigue dejando una huella positiva en la ciudad. Los participantes invitaron a la comunidad a unirse a la pr\u00f3xima edici\u00f3n, en procura de reafirmar el compromiso de la Universidad Luis Amig\u00f3 con la salud mental.<\/p>\n\n\n\n

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Tercer puesto categor\u00eda: 5K Juan Pablo Giraldo Tamayo: 18:37<\/em>


<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En el marco del D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica, la Universidad Cat\u00f3lica Luis Amig\u00f3 fue el escenario de la Tercera Carrera por la Salud Mental, \u201c\u00a1Una meta por la vida!\u201d, ratificando su compromiso con elbienestar emocional. 29 de abril, 2025 Por: Lizeth Cardona Arango y Mar\u00eda Camila Madrid Henao Todav\u00eda resuena el eco, en…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":20050,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1364,1366],"tags":[306,1453,1455,495,175,171,908,1454],"class_list":["post-20036","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deporte","category-salud","tag-antioquia","tag-carrera-atletica","tag-carreradelasaludmental","tag-deporte","tag-medellin","tag-periodismo","tag-saludmental","tag-sextante-medios"],"yoast_head":"\nCorriendo por la vida, la iniciativa de la Universidad Cat\u00f3lica Luis Amig\u00f3 por la salud mental - 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